TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad)
¿Quién de nosotros no ha escuchado TDAH, hiperactividad…? Normalmente en casos infantiles, pero ¿pude un adulto tener TDAH sin que haya sido diagnosticado en su infancia?
El Trastorno por déficit de atención con hiperactividad en adultos puede identificarse por siguientes síntomas:
- Problemas para la concentración.
- Falta de memoria.
- Pobre memoria a corto plazo (recuerdos más inmediatos).
- Dificultad para la organización.
- Problemas con rutinas.
- Falta de autodisciplina.
- Comportamiento impulsivo.
- Baja autoestima.
- Inquietud interior.
- Escasa capacidad para administrar el tiempo.
- Impaciencia y frustración.
- Pobres habilidades sociales.
- Sensación de no conseguir objetivos.
Identificados los síntomas podemos trabajar cada uno de ellos con diferentes estrategias que iremos introduciendo de manera mecánica en nuestra manera de funcionar.
Podríamos tener gran parte de estos síntomas sin poseer la inquietud que caracteriza a la hiperactividad.
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Destacando los siguientes síntomas:
- Problemas de concentración.
- Falta de memoria.
- Pobre memoria a corto plazo (recuerdos más inmediatos).
- Errores por descuidos.
- Dificultad en tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
El apoyo psicológico se convertirá en esa voz que nos recuerda que hacer en cada momento.
