Bullying

Bullying

Problema muy serio que afecta a la vida de muchos jóvenes. Consiste en actos de violencia física, verbal o psicológica, que se repiten de manera constante y deliberada.

Las personas víctimas de bullying pueden sufrir consecuencias emocionales y físicas, como baja autoestima, ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas.

Es esencial fomentar un entorno seguro y de respeto, promoviendo la empatía y tolerancia.

Detectar el bullying en la adolescencia puede ser un desafío, ya que muchas veces ocurre de manera encubierta o fuera de la vista de los adultos. Sin embargo, hay algunas señales que pueden indicar que un adolescente está siendo víctima de bullying.

  1. Cambios en el comportamiento: cambios repentinos como volverse retraído, triste o ansioso. También se puede aparecer una disminución en el rendimiento académico o la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
  2. Problemas físicos: lesiones físicas inexplicables, como hematomas, rasguños o heridas. También pueden aparecer quejas de dolores de cabeza o estómago frecuentes sin causa orgánica.
  3. Cambios en las relaciones sociales: distancia de las amistades o evitación de situaciones sociales. El Bullying puede llevar a la victimización y al aislamiento social.
  4. Cambios emocionales: cambios en su estado de ánimo como irritabilidad, tristeza o enojo desproporcionado. También pueden aparecer problemas de sueño, pérdida de apetito o cambios en los hábitos de alimentación.
  5. Baja autoestima: disminución de la autoestima y confianza en sí mismo. Sentimientos de inutilidad o desesperanza.
  6. Comportamiento evasivo: resistencia a hablar del día a día o de asistir a ciertos lugares

Es importante fomentar una comunicación abierta abordando el problema de manera sensible.

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Soy Carmen García Muñoz
Psicóloga especializada con más de 20 años de experiencia

Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, año 2001

Cursos de Doctorado. "Programa de la personalidad, intervención en áreas clínicas y sociales". Universidad de Valencia.

Trabajo de investigación. Investigación sobre la preparación psicológica a la cirugía pediátrica, comparativa entre cirugía ambulatoria y con ingreso.

Acreditación de Psicóloga General Sanitaria por el Dpto. de Salud de la Generalitat de Cataluña, año 2015

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